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BLOG ET ACTUALITES


Vegan Sur Mars transmet le goût à l’École Comestible
Je deviens référente de L’École Comestible à Marseille pour animer des ateliers de cuisine et d’éducation au goût dans les écoles Apprendre à bien manger, ça commence tôt. Et sur le terrain ! En 2026, je m’engage aux côtés de L’École Comestible , en tant que référente locale à Marseille , pour animer des ateliers de cuisine et d’initiation au goût dans les écoles de Marseille Nord. Cette collaboration donne un nouvel élan à ma mission : transmettre une culture alimentaire s

Sahra-Aïda CHERIF
2 févr.2 min de lecture


L’alimentation végétale est-elle un luxe ? Déconstruire une idée reçue persistante
L’alimentation végétale est souvent présentée comme une option idéale… mais inaccessible Dans les discussions publiques, une idée revient sans cesse : manger plus végétal serait réservé à celles et ceux qui ont du temps, de l’argent et à une certaine élite . Cette représentation est profondément ancrée. Pourtant, lorsqu’on prend le temps d’analyser les faits (nutritionnels, économiques et sociaux), elle mérite d’être sérieusement questionnée. Brunch de Vegan Sur Mars en résid

Sahra-Aïda CHERIF
26 janv.3 min de lecture


2026 : DU Alimentations Végétariennes de la Sorbonne Paris
J’ai la joie immense d’annoncer mon inscription au DU Alimentations Végétariennes de la Sorbonne , une formation universitaire de référence encadrée par les professeurs et médecins Lapidus et Steichen , spécialistes de la nutrition végétale , de la santé publique et des régimes alimentaires durables . Ce diplôme était dans mon viseur depuis plusieurs années. Merci à Flo (des " Flomages végé de Flo ") pour les encouragements et le précieux retour d’expérience : je savais que

Sahra-Aïda CHERIF
10 janv.2 min de lecture


Mariage de C & W le 31 mai 2025
Ce week-end, on célébrait l’amour à la Ferme Lou Méou, à Lauris, dans un décor champêtre, joyeux, fait de décorations de récup’ et d’élégance simple et efficace. La ferme du 16ème siècle a gardé un charme d’antan propre à la Provence, la vielle vigne courant sur ses pierres, et son jardin bucolique ombragé sous les platanes et les figuiers.

Sahra-Aïda CHERIF
6 juin 20252 min de lecture


Réservez votre cours de cuisine végétale à domicile avec la cheffe traiteur Vegan Sur Mars !
Un cours de cuisine vegan à Marseille en cadeau d'anniversaire Pour les 20 ans de L., la cadette de la famille et végétarienne puis vegan...

Sahra-Aïda CHERIF
3 déc. 20233 min de lecture


VSM EST EN CONGÉS !
Congés de Vegan Sur Mars jusqu'au 24 mars 2023

Sahra-Aïda CHERIF
23 janv. 20231 min de lecture
![[Noël 2023] Dîner et terrines de fêtes à emporter !](https://static.wixstatic.com/media/c690f4_f6b429bb6ad04087af829404002d990e~mv2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/c690f4_f6b429bb6ad04087af829404002d990e~mv2.webp)
![[Noël 2023] Dîner et terrines de fêtes à emporter !](https://static.wixstatic.com/media/c690f4_f6b429bb6ad04087af829404002d990e~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/c690f4_f6b429bb6ad04087af829404002d990e~mv2.webp)
[Noël 2023] Dîner et terrines de fêtes à emporter !
Commandez dès maintenant votre terrine végétale façon foie gras et votre dîner de Noël végétal 100% gourmand !

Sahra-Aïda CHERIF
10 oct. 20222 min de lecture


CONCOURS x Brunch Vegan @Oumalala
Un mot intrus s'est glissé entre les lignes du site internet ! Si vous le trouvez, vous gagnez un brunch pour 2 personnes au restaurant...

Sahra-Aïda CHERIF
27 juin 20221 min de lecture


L'origine du nom "Vegan Sur Mars"
Ce nom m'est venu avec un humour et une logique déconcertants : à l'heure où l'humanité se prépare à la conquête de Mars, le nouvel...

Sahra-Aïda CHERIF
17 mars 20222 min de lecture
![Les Brunchs Vegan du dimanche à Marseille [Edit 20/06/23]](https://static.wixstatic.com/media/c690f4_4858f62920fa4b87ad1f395b903a567a~mv2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/c690f4_4858f62920fa4b87ad1f395b903a567a~mv2.webp)
![Les Brunchs Vegan du dimanche à Marseille [Edit 20/06/23]](https://static.wixstatic.com/media/c690f4_4858f62920fa4b87ad1f395b903a567a~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/c690f4_4858f62920fa4b87ad1f395b903a567a~mv2.webp)
Les Brunchs Vegan du dimanche à Marseille [Edit 20/06/23]
Qui ne rêve pas de mettre les pieds sous la table le dimanche, dans un cadre intimiste et chaleureux, une douce musique de fond invitant...

Sahra-Aïda CHERIF
16 mars 20222 min de lecture
